🥗
🍝
🍎
12-HOUR
EATING WINDOW
12-HOUR
FASTING WINDOW
24 ЧАСА
Прерывистое голодание - это все о том, когда вы можете есть, а когда нет.
The 12-hour period when you can eat is called the eating window.
The 12-hour period when you should fast is called the fasting window.